De miniband Licht is ideaal omdat je ze kunt integreren in elke oefening revalidatietrainingen. Met een miniband verbeter je eenvoudig je kracht en flexibiliteit. Je kunt ze ook combineren met andere oefeningen of fitnesselastieken voor een veelzijdige training.
Regelmatig gebruik van deze weerstandsband helpt de stabiliteit van je gewrichten te vergroten. Je kunt heel gericht je armen, schouders, rug, borst, billen en benen trainen met een miniband. Bedenk goed welke lichaamsdelen je wilt trainen of activeren, en kies de juiste weerstand voor je oefeningen. Lichte weerstandsbanden zijn geschikt voor revalidatie, terwijl zwaardere minibands ideaal zijn voor krachttraining. De miniband Licht is perfect voor revalidatietraining en lichte oefeningen, zowel thuis als in de sportschool, en is vooral effectief voor rek- en strek oefeningen.
Wij bieden de minibands aan in verschillende kleuren met verschillende weerstanden: geel voor lichte weerstand, groen voor gemiddelde weerstand en rood voor zware weerstandsoefeningen.
